dari sumber : http://www.pendidikankarakter.com
Read More →Hypnosis dan Mengubah Karakter Anak?
“Halo selamat pagi pak, saya Ibu Ani”
suara diseberang sana yang cukup saya kenal. Saya kembali menanyakan
kabarnya “hai bu ani, bagaimana kabarnya? Ada kabar apa nih Bu?” sapa
saya ke bu ani. “Begini, saya mengucapkan terima kasih pak, Cindy sudah
tidak ngomong kasar lagi dan sekarang sudah tidak maen tangan lagi”
jawab Bu Ani. “Wah bagus Bu, apa yang ibu lakukan, sehingga Cindy
berubah drastis?” tanya saya. “Hanya melakukan yang bapak sarankan,
berbicara pada cindy pada saat dia tidur”.
Pembaca yang budiman, tehnik yang saya
berikan kepada bu ani adalah Hypnosleep, ini adalah tehnik yang cukup
mudah dan sangat ampuh untuk mengubah karakter anak. Saya akan bagikan
caranya secara detil. Banyak kasus untuk anak usia 10 tahun kebawah,
bahkan orang dewasapun (pasangan suami –istri), dapat menyelesaikan
permasalahannya dengan hypnosleep.
Saya bagikan beberapa cerita singkat
menangani masalah dengan menggunakan hynosleep. Rekan saya bu ani
menelpon saya, dan berkeluh kesah jika anaknya cindy (3,5 tahun)
memiliki perilaku agresif yang kurang menyenangkan. Ibu cindy adalah
pemilik salon, karyawati yang bekerja disalon tersebut sering dipukul
dan ditarik rambutnya oleh cindy. Jika cindy kesal maka, cindy akan
memukul siapa saja yang berada didekatnya (terutama orang yang cindy
kenal). Setelah melalui wawancara singkat melalui telepon, ternyata
perilaku cindy diperoleh dari ibu ani sendiri, bu ani jika memarahi
cindy maka dia memukul pahanya. Dan pola seperti ini di pelajari oleh
cindy, jika dia sedang kesal maka dia akan memukul. Kemudian, saya
mengajarkan tehnik Hypnosleep via telepon kepada ibu ani, serta meminta
kepada ibu ani untuk merubah cara dia meluapkan emosi kepada cindy,
serta memberikan beberapa nasehat untuk mengubah cara pandang bu ani
terhadap tumbuh kembang anak. Selesai pembicaraan ditelepon, 5 minggu
kemudian ibu ani menghubungi saya lagi. Ternyata perilaku memukul
anaknya sudah hilang total hanya menggunakan hypnosleep dan mengubah
cara pandangnya terhadap tumbuh kembang anak. Tetapi ada hal lain yang
dikeluhkan, “sekarang cindy kalo ngomong kasar pak” ungkap Bu Ani pada
saya. “Kasar seperti apa?” tanya saya. “Kalo orang tidak mengerti maksud
cindy, keinginan cindy tidak terpenuhi maka dia berkata goblok, bodoh”,
jawab bu ani. Lalu saya mencoba mencari dari mana dia belajar perkataan
itu, ternyata itu disebabkan karyawati ibu ani, yang sering bercanda
dengan berkata kasar kepada sahabatnya dan cindy seringkali bermain
dengan karyawati bu ani. Kemudian hal yang sama saya minta kepada bu ani
untuk mengubah lingkungannya, beri pengertian kepada karyawatinya dan
melakukan hypnosleep. Apa yang terjadi? 1 bulan kemudian, saya mendapat
laporan cindy berubah drastis.
Rekan saya ibu mita, memiliki suami yang
punya kebiasaan “ngelelet” kalo pagi sehabis bangun tidur, sehingga ibu
mita sering terlambat jika sampai ditempat kerja. Setelah mencritakan
dengan saya, saya menyarankan menggunakan hypnosleep. Esok harinya ibu
mita merasa takjub keheranan. Karena suaminya berubah drastis, bangun
tidur langsung mandi, nga pake “ngelelet” lagi, dan berangkat kerja
bersama.
Apakah hypnosleep? Pada dasarnya sama
dengan hypnosis, tentunya anda mengerti proses hypnosis. Yaitu orang
yang sadar, kemudian dengan tehnik induksi diturunkan tingkat
kesadarannya dengan berfokus pada satu hal (suara terapis), sehingga
mengalami relaksasi yang dalam diseluruh tubuhnya kemudian sugesti
diberikan. Itulah proses yang terjadi pada hypnosis. Nah, proses
hypnosleep adalah kebalikan hypnosis. Dalam hypnosleep kita menaikan
kesadaran seseorang dari kondisi anak tertidur pulas ke kondisi Hypnosis
(trance), kemudian sugesti diberikan pada saat kondisi Hypnosis
(trance), kita naikan kesadarannya, kemudian diberikan sugesti dan
setelah itu anak ditidurkan lagi. Nah, langkah – langkah dalam
memberikan hypnosleep adalah:
1. Langkah awal adalah membuat sugesti
yang akan anda sampaikan secara tertulis, agar kita tidak berpikir
menyusun kalimat saat melakukan hypnosleep. Hendaknya pendek, singkat
dan jelas. Perhatikan juga pemakaian kata yang tepat. Intinya adalah
mengatakan apa yang kita inginkan dengan kalimat positif, hindari
kalimat negatif (tidak, jangan, dll)
2. Amati jumlah tarikan napas subyek.
Hendaknya 6-8 tarikan napas per menit. Ini untuk menjamin bahwa subyek
tertidur pulas. Yang paling ideal adalah 6 – 7 tarikan napas per menit.
3. Dekati subyek dengan lembut untuk
melakukan by pass terhadap pikiran kritisnya. Goyang tubuh subyek dengan
memegang dagunya. Goyangkan sedikit ke kiri dan kanan sambil
mengucapkan kalimat berikut dengan mantap disertai nada suara rendah dan datar
“Ini ….. (nama anda atau mama atau papa) yang bicara. Kamu bisa dengar
….. (saya, mama, papa) namun tetap tutup mata! Kamu bisa dengar …..
(saya, mama, papa) namun tetap tutup mata! Kamu bisa dengar ….. (saya,
mama, papa) namun tetap tutup mata!”
4. Jika subyek tertidur sangat lelap
kalimat di atas mungkin perlu diulangi beberapa kali sehingga bisa
menembus level pikiran bawah sadarnya. Lanjutkan “Jika kamu dengar
gerakkan jari telunjuk atau ibu jari yang saya sentuh. Jika kamu dengar
gerakkan jari telunjuk yang saya sentuh. Kamu bisa dengar ….. (saya,
mama, papa) namun tetap tutup mata!”
5. Setelah itu bacakan sugesti yang telah anda susun tadi 3 atau 4 kali untuk memastikan sampai ke bawah sadarnya.
6. Lalu tutup dengan kalimat berikut
“Kalau saya berhenti bicara maka kamu akan kembali tidur nyenyak seperti
tadi. Kamu tidak akan mengingat apa yang baru saya sampaikan tapi kamu
merasakan suatu perubahan dalam dirimu ketika bangun esok pagi dengan
sangat segar. Sekarang tidurlah kembali dengan sangat nyenyak!”
7. Saat mengucapkan sugesti, hendaknya
dengan suatu keyakinan bahwa apa yang kita ucapkan diterima dan
dimengerti oleh anak. Keyakinan seperti apa yang saya maksud? Seyakin
jika anda makan krupuk, maka krupuk tersebut pasti hancur didalam mulut
anda.
8. Keesokan hari dan seterusnya
berlakulah seperti telah terjadi perubahan (kelanjutan dari point no 7).
Jika belum melihat perubahan nyata secara janganlah gusar dan
berpikiran negatif. Biarkan proses perubahan terjadi di dalam lebih
dahulu. Bila perlu anda ulangi hypnosleep lagi pada malam harinya dengan
kata-kata yang sama.
9. Disamping sugesti yang diberikan
lingkungan juga perlu dirubah untuk membantu perubahan anak serta
memfasilitasi perubahan anak, lingkungan disini termasuk sikap ayah,
ibu, pengasuh, serta. Misal anak suka berkata kasar, maka ciptakan
lingkungan yang tidak ada lagi kata-kata kasar tersebut terucap.
10. Ketika ia mulai menunjukkan
perubahan hindari penggunaan kata-kata “Kok tumben ya sekarang
ngomongnya baik?” atau kata-kata semacam itu. Sebaliknya dukung dengan
kalimat “Bagus makin hari belajar itu makin dapat berbicara dengan sopan
ya?”
11. Untuk setiap kasus yang anda sugestikan beri waktu sampai terjadi perubahan baru beralih ke kasus yang lain.
Contoh sugesti untuk hypnosleep:
- Semakin hari belajar adalah kegiatan yang sangat menyenangkan
- Mulai besok dan seterusnya kamu akan mudah bangun jam 6 pagi.
- Semakin hari kamu makin sayang sama adik / kakak kamu.
- Mulai besok dan seterusnya mudah bagi kamu untuk belajar berhitung
- Semakin hari membaca adalah kegiatan yang menyenangkan.
Salam
Timothy Wibowo
